Encuentra las flores de Tu Vida

Cada grupo de preguntas va precedido por el número de la flor a la que corresponden. Vete anotando en un papel el número de respuestas afirmativas que das a cada flor, ello te dará tu estado floral en ESTE momento y con él podrás eliges tu flor o tus flores. Puedes hacerlo guiándote por tu intuición, o por la urgencia de tus necesidades ahora mismo, o por el número de respuestas afirmativas que diste a cada flor... Tu decides. Ya sabes, hasta un máximo de 5 flores por mezcla. Para mas detalles consulta el apartado La Terapia Floral.

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26

[ ] ¿Siente actualmente un gran miedo o pánico en su interior?

[ ] ¿Sufrió o sufre de terror o miedo extremo que paraliza, ante algún pensamiento o situación?

[ ] ¿Con frecuencia sufre de pesadillas?

[ ] ¿Con frecuencia llega al pánico y se le ponen las manos húmedas, taquicardia, respira mal?

[ ] ¿Es posible que no tenga suficiente entereza y por eso tiende al pánico?

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20

[ ] ¿Le asusta o le falta valor para emprender determinadas cosas?

[ ] ¿Tiene en estos momentos miedo de situaciones, cosas o seres determinados?

[ ] ¿Tiene fobias de causa conocida, de la vida cotidiana, las cuales quiere eliminar?

[ ] ¿Fuera de casa es temeroso, tímido y ante muchas cosas hipersensible?

[ ] ¿Le resulta embarazoso tener que hablar con extraños, se ruboriza, tartamudea o se queda mudo?

[ ] ¿Teme hablar en público?

[ ] ¿Por timidez puede hablar mucho o reír nerviosamente?

[ ] ¿Tiene miedo a la enfermedad?

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6

[ ] ¿Teme últimamente perder el control sobre sus sentimientos?

[ ] ¿Tiene miedo a perder el control de su mente o de su cuerpo?

[ ] ¿Tiene impulsos de hacer cosas que sabe son incorrectas?

[ ] ¿Tiene dificultad en controlar sus acciones?

[ ] ¿A menudo sus propios pensamientos le dan miedo?

[ ] ¿Las personas se sorprenden cuando pierde el control o explota?

[ ] ¿Tiene miedo a volverse loco o al borde de una crisis nerviosa?

[ ] ¿Se siente tenso, inquieto, a punto de estallar, de pegarle a alguien, de irse de casa o incluso de suicidarse?

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2

[ ] ¿Tiene usted una sensación indeterminada de miedo o de peligro?

[ ] ¿Tiene miedos vagos que no puede explicar?

[ ] ¿Temor indeterminado de origen desconocido?

[ ] ¿Siente que algo malo va a pasar pero no sabe qué?

[ ] ¿Siente aprehensión, presagio, superstición o miedo al miedo?

[ ] ¿Suele tener miedos nocturnos y extrañas pesadillas?

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25

[ ] ¿Tiene actualmente preocupaciones por el bienestar de otra persona de su entorno?

[ ] ¿Se preocupa excesivamente por el bienestar de los demás o por la seguridad de sus seres queridos?

[ ] ¿Piensa con frecuencia que les puede pasar algo malo y se angustia?

[ ] ¿Cree que todavía no ha conseguido superar una relación de dependencia con una persona muy próxima a usted?

[ ] ¿Es posible que aún no haya cortado "el cordón umbilical" con padres, hijos o abuelos?

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5

[ ] ¿Duda de que su opinión sea correcta?

[ ] ¿Duda de su propio criterio?

[ ] ¿Pide con frecuencia consejos a otros, aun cuando sabe lo que quiere?

[ ] ¿Le falta confianza para tomar decisiones?

[ ] ¿No está seguro si expone correctamente su opinión?

[ ] ¿Imita con frecuencia el comportamiento de otros?

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28

[ ] ¿Le resulta difícil mantener su equilibrio anímico?

[ ] ¿Duda entre dos posibles decisiones a tomar?

[ ] ¿Sufre de indecisión o incertidumbre, teniendo dificultad para elegir entre dos cosas?

[ ] ¿Experimenta cambios extremos de carácter (alegría-tristeza) teniendo dificultad para mantener un balance/equilibrio?

[ ] ¿Pasa de un tema a otro sin terminar el primero?

[ ] ¿En su casa es igual? ¿Empieza algo y lo deja a la mitad?

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12

[ ] ¿Se siente desanimado porque las cosas resultan de manera distinta a como usted había esperado?

[ ] ¿Su estado actual es de escepticismo y/o pesimismo?

[ ] ¿Sufre de depresión por/de causa conocida?

[ ] ¿Le cuesta comenzar de nuevo cuando tiene una dificultad?

[ ] ¿Se deprime ante cualquier contratiempo o cuando las cosas no le salen como esperaba?

[ ] ¿Quiere los éxitos rápidos, sino se desanima y abandona?

[ ] ¿De entrada es fundamentalmente fatalista, escéptico o pesimista?

[ ] ¿Le dicen que tiene que tener ánimo y optimismo, más confianza y seguridad en sí mismo, en la suerte o en Dios?

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13

[ ] ¿Le parece que ahora o últimamente ha perdido casi toda esperanza y se encuentra sin expectativas de mejora?

[ ] ¿Siente renunciación, desaliento o desánimo motivado por su desesperanza?

[ ] ¿Se siente sin esperanzas de recuperarse de una enfermedad u otro problema?

[ ] ¿Está tan desanimado que no se atreve a esperar que haya un cambio de su situación?

[ ] ¿Le resulta difícil decir: "no hay que perder las esperanzas"?

[ ] ¿Está resignado ante el futuro?

[ ] ¿Lo intentó según usted todo, pero se decepcionó?

[ ] ¿Ha perdido la fe y cree que lo suyo no tiene arreglo o es incurable?

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17

[ ] ¿Le falta la fuerza anímica necesaria para enfrentarse a su vida cotidiana?

[ ] ¿Siente lasitud, pereza, fatiga más mental que física?

[ ] ¿Al despertar se siente cansado, sin ganas de hacer sus tareas?

[ ] ¿Siente que necesita energía para comenzar su trabajo diario, pero una vez empezado se olvida del cansancio?

[ ] ¿El cansancio desaparece cuando algo fuera de lo común aparece?

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36

[ ] ¿Le resulta difícil de momento tomar una decisión definitiva debido a la diversidad de ideas y planes que tiene?

[ ] ¿Siente insatisfacción, desánimo por desubicación, permanente búsqueda, indefinición en las metas?

[ ] ¿Quiere cambiar su estilo de vida, carrera u otro cambio, pero tiene dificultad para decidir qué hacer?

[ ] ¿Está insatisfecho con su papel actual en la vida, sintiendo que ésta solo va pasando?

[ ] ¿Ha recorrido varios caminos y ninguno le satisface?

[ ] ¿Está descontento porque no ha encontrado su lugar en la vida?

[ ] ¿Tiene muchas posibilidades y no puede definirse claramente por ninguna de ellas?

[ ] ¿Le cuesta echar raíces?

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9

[ ] ¿Se dedica a fantasear, sus pensamientos se encuentran lejos de su realidad actual?

[ ] ¿Tiene fantasías hacia el futuro, es soñadora e indiferente, y le falta interés por el presente?

[ ] ¿Le cuesta concentrarse porque pierde la atención, con la mente en otro lugar?

[ ] ¿Se considera un soñador con poco interés en las cosas actuales?

[ ] ¿Sueña con los ojos abiertos, ya de niño solía no estar en el presente?

[ ] ¿Sonámbulo, tanto de noche como de día?

[ ] ¿Propenso a accidentes?

[ ] ¿Dedica tiempo a la fantasía?

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16

[ ] ¿Hay algún capítulo concreto de su pasado que anímicamente no esté todavía cerrado?

[ ] ¿Lamenta que muchas cosas ya no sean como antes?

[ ] ¿Siente añoranza, nostalgia, persistencia de vivir en el pasado?

[ ] ¿Tiene muchos recuerdos del pasado?

[ ] ¿Siente nostalgia de los viejos tiempos, deseando vivirlos de nuevo?

[ ] ¿Su pensamiento depende de algún acontecimiento del pasado o de algo/alguien que ya no está?

[ ] ¿A menudo piensa qué bueno sería borrar cosas del pasado?

[ ] ¿Cuenta historias de su pasado y lamenta las oportunidades perdidas?

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37

[ ] ¿Se siente apático interiormente?

[ ] ¿Le falta en estos momentos la alegría de vivir?

[ ] ¿Siente indiferencia, desinterés, inapetencia?

[ ] ¿Se siente indiferente ante la vida?

[ ] ¿Está resignado ante las circunstancias actuales, haciendo poco por mejorar?

[ ] ¿Piensa que la vida le ha enseñado que hay que someterse al destino?

[ ] ¿Tiene sensación de un vacío interior?

[ ] ¿Su nacimiento e infancia fueron difíciles? ¿Tuvo carencias?

[ ] ¿Le cuesta hacer vínculos estables?

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35

[ ] ¿Se ve continuamente atormentada su mente por pensamientos no deseados?

[ ] ¿Sufre por pensamientos persistentes, con ideas fijas que dan vueltas sin parar en la cabeza?

[ ] ¿Tiene dificultad para dormir debido a pensamientos preocupantes?

[ ] ¿Sufre por pensamientos que en forma repetitiva ocupan su mente?

[ ] ¿A veces siente la cabeza sobreexcitada?

[ ] ¿Le agobian pensamientos desagradables que revienen una y otra vez, sin poder librarse de ellos y sin llegar a ninguna conclusión?

[ ] ¿Recuerda un pasado de sufrimiento?

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23

[ ] ¿Se siente "apagado" y sin fuerzas?

[ ] ¿Siente una extenuación completa, un cansancio real, un agotamiento mental y físico intenso/profundo?

[ ] ¿Ha pasado por enfermedades o problemas que lo han dejado agotado física o mentalmente y a consecuencia ahora se cansa fácilmente ante el menor esfuerzo, quedándose sin energía para completar el trabajo diario?

[ ] ¿Se cansa antes que la mayoría de las personas y no le quedan fuerzas ni para divertirse?

[ ] ¿Durante su vida estas fases de agotamiento y rendimiento se han alternado?

[ ] ¿Ha cuidado a otros durante largo tiempo y/o se ha mal alimentado?

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21

[ ] ¿Se siente melancólico sin saber por qué?

[ ] ¿Se sumerge en una depresión profunda que aparece y/o desaparece inesperadamente sin causa conocida, perdiendo el interés por la vida, viéndolo todo negro?

[ ] ¿A veces presenta un humor agresivo y afirma no saber la causa?

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7

[ ] ¿Se encuentra en la actualidad una y otra vez con las mismas dificultades a nivel personal o laboral?

[ ] ¿No aprende de la experiencia? ¿Repite los mismos errores?

[ ] ¿Tiene falta de observación?

[ ] ¿Tiene dificultad para el aprendizaje?

[ ] ¿Hay alguna situación particular que se repite en su vida y quiere eliminar?

[ ] ¿No sabe porque determinadas cosas le fallan últimamente?

[ ] ¿En la escuela tuvo dificultades para aprender?

[ ] ¿Acaba teniendo siempre las mismas dificultades?

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34

[ ] ¿Siente la necesidad anímica de salir de una situación, personal o laboral, de alejarse y estar solo?

[ ] ¿Sería correcto decir que en estos momentos no quiere molestar a otros con sus problemas?

[ ] ¿En muchas ocasiones prefiere estar solo, vivir su vida sin interferir en la de otros, y sin que interfieran en la suya?

[ ] ¿En el trato con las personas se esfuerza por mantener las distancias?

[ ] ¿De joven intentó espabilarse pronto, para no pedir ayuda a los demás?

[ ] ¿Le es difícil integrarse a una conversación, se mantiene al margen?

[ ] ¿Cuando está enfermo prefieren que lo dejen solo?

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18

[ ] ¿Tiene poca paciencia en estos días?

[ ] ¿Es impaciente por naturaleza?

[ ] ¿Pierde la paciencia y se irrita ante personas más lentas que usted?

[ ] ¿Los que le rodean saben que se enfada con facilidad, pero que se pasa rápido?

[ ] ¿De niño era intranquilo, no podía estar sentado un rato ("culo de mal asiento")?

[ ] ¿No le gusta esperar, no tolera colas, se pone nervioso?

[ ] ¿Prefiere trabajar solo?

[ ] ¿Tiene los “nervios en el estómago” todo el día?

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14

[ ] ¿Afectivamente, se ocupa casi exclusivamente de sí mismo?

[ ] ¿No soporta la soledad?

[ ] ¿Le disgusta estar solo y desea la compañía de alguien que le escuche sus problemas?

[ ] ¿Siente que otros evitan hablarle pues dicen que usted les aturde?

[ ] ¿Los amigos le reprochan que sus pensamientos sólo giran en torno a usted y sus problemas?

[ ] ¿Siente el impulso de hablar con cualquiera de sí mismo?

[ ] ¿Le dicen que monopoliza la conversación llevando el tema hacia usted?

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1

[ ] ¿Busca la manera de distraerse para evitar los pensamientos que le preocupan?

[ ] ¿Tiene necesidad estos días de disimular una situación desagradable con amabilidad?

[ ] ¿Sufre de tortura interior mental o algo físico le resulta torturante?

[ ] ¿Cuando tiene problemas tiende a fumar/tomar alcohol, drogas u otros estimulantes?

[ ] ¿Guarda sus problemas bajo una máscara de alegría, bromas, chistes?

[ ] ¿Tiene pequeñas cargas secretas que nadie sabe?

[ ] ¿Ha sacrificado cosas por amor a la paz, no tolera discusiones ni peleas?

[ ] ¿Piensa que es mejor no mostrar los sentimientos ni las heridas o tiene miedo de mostrarse como es?

[ ] ¿Minimiza sus problemas o cambia de conversación cuando se le pregunta por sus adversidades?

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4

[ ] ¿Le cuesta decir "NO"?

[ ] ¿Y cuando le piden ayuda o algún favor?

[ ] ¿Tiene la sensación de que se deja influenciar por otros, que debería imponerse con más fuerza?

[ ] ¿Descuida sus propias necesidades porque está resolviendo los problemas de otros?

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33

[ ] ¿Permite actualmente que la opinión de otras personas le produzca inseguridad en lo que se refiere a la consecución de sus propios objetivos?

[ ] ¿Se encuentra en una etapa de transición o cambio?

[ ] ¿Entra en una nueva fase de su vida?

[ ] ¿Tiene alguna situación o relación de la cual quiere librarse y no sabe cómo?

[ ] ¿Se encuentra atrapado y no puede romper lazos?

[ ] ¿Piensa que debe ser fiel a sí mismo, aun cuando otros no estén de acuerdo?

[ ] ¿Tiene problemas para no dejar que otros le influyan creándole inseguridad al tratar de seguir sus propios principios?

[ ] ¿Le falta carácter/fuerza/voluntad suficiente para emprender proyectos?

[ ] ¿Cree que una "mala energía" lo tiene agarrado/condicionado?

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15

[ ] ¿Se siente algo celoso?

[ ] ¿Siente rabia frente a otras personas, un rechazo casi hostil?

[ ] ¿Teme en estos momentos ser engañado?

[ ] ¿Lo consideran los demás una persona celosa, vengativa o envidiosa?

[ ] ¿Siente que a veces le falta compasión por los demás?

[ ] ¿Sospecha con frecuencia de otras personas?

[ ] ¿Cuando le hieren en sus sentimientos tiene dificultad para superarlo?

[ ] ¿Antes solía ponerse furioso o iracundo?

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19

[ ] ¿Desea hacer realidad ahora, definitivamente, una decisión interior?

[ ] ¿Se siente en estos momentos inferior a otros?

[ ] ¿Le falta confianza en sí mismo?

[ ] ¿Se siente inferior pensando que otros son mejores que usted?

[ ] ¿Lo que admira en otros, no se atreve a hacerlo?

[ ] ¿Como de antemano sabe que no conseguirá las cosas, ni siquiera las intenta?

[ ] ¿En el colegio se sentía fracasado en comparación con otros?

[ ] ¿Sufrió humillaciones en su niñez?

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24

[ ] ¿Se reprocha interiormente no haber dado más de sí mismo?

[ ] ¿Durante estos días, se siente responsable de los errores de otras personas?

[ ] ¿Se siente insatisfecho, con un sentimiento de culpa, acusación o autoreproche, piensa que sus logros podrían ser mejores?

[ ] ¿Se siente culpable, con frecuencia, por lo que le pasa a otro?

[ ] ¿Hay algo en usted, que no acaba de perdonarse?

[ ] ¿De niño, tenía remordimiento de conciencia?

[ ] ¿Cuando está enfermo, deprimido o agotado, se disculpa?

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11

[ ] ¿Tiene usted más responsabilidades de las que en estos momentos puede soportar?

[ ] ¿Duda de sus propias capacidades a pesar de sus conocimientos?

[ ] ¿Se siente sobrecargado de trabajo, piensa que se responsabiliza por más de lo que puede hacer?

[ ] ¿Se siente abrumado por la responsabilidad?

[ ] ¿Tiene un sentimiento temporal de incapacidad?

[ ] ¿Tiene mucho trabajo y no sabe por dónde continuar?

[ ] ¿Tiende a hacer de todo para no embarcar a los demás?

[ ] ¿Sabe hasta dónde puede llegar, pero duda de sus capacidades?

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30

[ ] ¿Se siente afectado en extremo por una sobrecarga anímica y no le ve salida?

[ ] ¿Sufre Ud. de angustia mental extrema o desesperación?

[ ] ¿Quizás con un sentimiento de desolación y desprotección?

[ ] ¿Siente que ha llegado al límite de la resistencia o de su capacidad?

[ ] ¿Conoce la sensación de estar interiormente entre la espada y la pared?

[ ] ¿Si mira para atrás en su vida, reconoce que siempre acaba en situaciones límites?

[ ] ¿Está pasando por hechos o situaciones dolorosas (muertes, ruinas, etc.)?

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29

[ ] ¿Ha experimentado algo que psicológicamente todavía no ha superado?

[ ] ¿Persisten aún en usted acontecimientos o sentimientos molestos de los que no puede librarse, de los que aún tiene su huella?

[ ] ¿Ha pasado por traumas, mentales o físicos de los cuales no se ha recuperado totalmente (accidentes, cirugía, pérdida de un ser querido, etc.)?

[ ] ¿Le cuesta olvidar experiencias y sentimientos desagradables?

[ ] ¿Sueña con experiencias desagradables que ya pasaron?

[ ] ¿Cree que aun tiene secuelas de algún shock reciente o de hace muchos años?

[ ] ¿Es posible que le haya dejado inerte, triste o decepcionado?

[ ] ¿Tal vez desde entonces le cuesta llorar, reír o cantar?

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38

[ ] ¿Se siente tratado injustamente por el destino?

[ ] ¿Siente que la vida ha sido injusta con usted, le ha privado de cosas?

[ ] ¿Se siente impotente y desamparado ante determinadas cosas?

[ ] ¿El destino le ha jugado muy malas pasadas?

[ ] ¿Se siente víctima de circunstancias injustas?

[ ] ¿Alguien le ha dicho que tiene cierta amargura, resentimientos, o quizás que es envidioso?

[ ] ¿Tiene buena memoria para recordar algo "incorrecto" de dijeron de usted o cuando no la trataron bien?

[ ] ¿Dicen que no puede ver el lado bueno de las cosas?

[ ] ¿Ha sufrido alguna adversidad que le es difícil de aceptar?

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22

[ ] ¿Se encuentra en estos momentos en una situación que debe soportar hasta el final?

[ ] ¿Se considera una persona luchadora quien siempre logra sus metas, aunque se descuide a sí mismo o a sus seres queridos?

[ ] ¿Los demás creen que trabaja demasiado?

[ ] ¿En su familia había que hacerlo todo hasta el final?

[ ] ¿Es tenaz hasta el agotamiento, autoexigente, fuerte, resistente?

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10

[ ] ¿Tiene en la actualidad una profunda necesidad de reordenamiento o limpieza?

[ ] ¿Lo sacan de quicio cosas de poca importancia?

[ ] ¿Con frecuencia se preocupa por pequeñeces, en lugar de cosas, que aparentemente para los otros, son más importantes?

[ ] ¿Quisiera cambiar algo en su apariencia física, con la que no se siente bien?

[ ] ¿Es vergonzosa o hay algo en usted que le avergüenza?

[ ] ¿Siente usted necesidad de una limpieza, ya sea del cuerpo o de la mente?

[ ] ¿Se ducha o lava las manos frecuentemente?

[ ] ¿Es una persona escrupulosa?

[ ] ¿Teme mucho las infecciones o enfermedades contagiosas?

[ ] ¿Piensan que es usted un maníaco del orden y de la limpieza?

[ ] ¿De niño/a ayudaba a su mamá a limpiar la casa?

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8

[ ] ¿Cree que sólo puede superar su situación actual por medio de estrategias y tácticas?

[ ] ¿Se siente ofendido en su interior en estos momentos porque los demás no saben apreciar sus consejos llenos de buena intención?

[ ] ¿Siente que conoce lo que es mejor para sus seres queridos, a menudo los corrige o quiere ayudarles dirigiendo sus vidas?

[ ] ¿Siente que los demás no aprecian todo lo que hace por ellos?

[ ] ¿Cuando se le mete una cosa en la cabeza hace cualquier cosa para conseguirlo? ¿Prefiere alcanzar sus objetivos por vía indirecta?

[ ] ¿Le duele que lo interpreten mal, pues sólo quiere lo mejor para todos?

[ ] ¿Piensa que muchas personas, para sacar algo, primero calculan el provecho a sacar?

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31

[ ] ¿Tiene que recurrir excesivamente a toda su fuerza de voluntad?

[ ] ¿El entusiasmo le lleva a someterse y/o a someter a otros a presiones?

[ ] ¿Trata de convencer a otros de que sus opiniones son correctas?

[ ] ¿Tolera poco la injusticia?

[ ] ¿Le dicen que se pasa el tiempo enseñando y filosofando?

[ ] ¿Exagera su dedicación y apenas puede relajarse?

[ ] ¿Arrolla con su entusiasmo?

[ ] ¿Es buen orador, cautiva al público con su pasión y vitalidad?

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32

[ ] ¿Siente la necesidad categórica de imponer su voluntad?

[ ] ¿Espera completa obediencia de los que le rodean?

[ ] ¿Se considera líder?

[ ] ¿Es una persona ambiciosa?

[ ] ¿Tiene problemas en lo que se refiere a órdenes y a obedecer?

[ ] ¿Puede reconocer que le gusta imponer su voluntad, aunque suele demostrarse que tenía razón?

[ ] ¿En situaciones difíciles mantiene la cabeza en su puesto?

[ ] ¿De joven le gustaba llevar la voz cantante?

[ ] ¿Le dicen que es usted dominante o autoritario?

[ ] ¿Maneja su hogar o su empresa con puño duro?

[ ] ¿Le desagrada la gente sin carácter, que no sepa lo que quiere o lo que hay que hacer?

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3

[ ] ¿Le resulta difícil actualmente tolerar los fallos de los demás?

[ ] ¿Es crítico e intolerante con aquellos que no alcanzan su estándar de exigencia?

[ ] ¿Le molestan los hábitos y costumbres de otras personas?

[ ] ¿Las debilidades y defectos de otros le llaman la atención?

[ ] ¿Presenta fastidio, alergia o intolerancia a algo?

[ ] ¿Le dicen que a veces es usted crítico o intolerante, que no entiende a los demás o que se cree en posesión de la verdad?

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27

[ ] ¿Se obliga en la actualidad a vivir de acuerdo con determinadas reglas o principios?

[ ] ¿Se ve obligado a reprimir cosas que para otros son necesidades vitales?

[ ] ¿Se siente con una misión especial en la vida?

[ ] ¿Es usted estricto con usted mismo en su manera de pensar y/o vivir?

[ ] ¿Se niega cosas que le gustarían, por principios?

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Fuente: Terapia floral del Dr. Edward Bach, Josep Ribal, 1999